Autor zdjęcia/źródło: Photo by Joshua Rodriguez on Unsplash Jesteś mamą, nie masz czasu, a chcesz na co dzień wyglądać ładnie? Podpowiadamy, jak w 7 krokach stworzyć bazę kapsułową ubrań dla zabieganej mamy! Jesteś mamą małego dziecka. Chcesz ładnie wyglądać - przecież nie przestałaś istnieć, ale dobieranie ubrań przed wyjściem jest ostatnią rzeczą, na którą możesz poświecić czas? A to bluzka źle się układa, a to spódnica nie pasuje, wzór albo fason jest już nie modny, albo wyglądasz jakbyś miała gorączkę... Oto kilka rad, jak wyglądać dobrze, szybko się ubierać, nie wydawać fortuny i zawsze wyglądać dobrze i w swoim stylu! >> Bon turystyczny 500 plus – gdzie go wykorzystać po sezonie? 7 rad dla mamy: jak się ubierać szybko i ładnie? Tak to jest możliwe. Posiadając odpowiednią bazę można zawsze wyglądać dobrze i stylowo, nie poświęcając na to dużo czasu - która mama ma na to czas i siły? Albo wzory, albo fason - ogólnie mówiąc, jeśli nie masz czasu ani głowy do dobierania ubrań wybieraj jak najprostsze połączenia - świetnie sprawdzają się sukienki - stwórz bazę takich, które są wygodne, można prać w pralce i nie wymagają prasownia. Pamiętaj, im mocniejszy kolor lub wyrazisty wzór, tym prostszy fason. Przy braku czasu idealnie sprawdzają się dzianinowe sukienki kopertowe lub tuby – w zależności od typu figury (kupisz je w większości sklepów), gładkie i w drobne (maskujące plamki i zabrudzenia – przy dziecku to norma) wzorki. Wybieraj ubrania w kolorze, który pasuje do twojej cery i karnacji – nawet niewyspana czy bez makijażu będziesz w nich wyglądała dobrze. Skąd wiedzieć, który kolor jest “twój”? Po założeniu znikają z twarzy zaczerwienienia i podkrążone oczy (są kolory, które je podkreślają), od razu dobrze się w nich czujesz. Jak to sprawdzić? Świetnie sprawdzają się szaliki, które układa się przy twarzy. Stonowane kolory – nawet monochromatyczny look, czyli wszystkie elementy w obrębie jednego koloru, zawsze wyglądają dobrze i szykownie, i trudno o popełnienie błędu. Bluza z długim rękawem typu oversize i legginsy w kolorze czarnym zawsze do siebie pasują, prawda? Podobnie możesz zestawiać elementy w odcieniach granatu, szarości, beżu, błękitu, lub innego “twojego” koloru. Wybieraj wygodne ubrania i dodatki – nic bardziej nie psuje wyglądu niż grymas na twarzy spowodowany niewygodnymi butami na długim spacerze lub przyjęciu koktajlowym. Przydadzą się płócienne tenisówki i buty sportowe odporne na deszcz, wygodne półbuty lub botki, klapki lub sandałki (dobrze trzymające się stopy), baleriny. Miękkie bluzy i rozpinane sweterki po 2-3 sztuki, kilka koszulek i miękkich koszul oraz bielizna - ładna (to bardzo ważne dla samopoczucia), ale która nie odznacza się pod ubraniami. Stwórz bazę dodatków: szalik/chusta (czasem pozwoli ukryć plamę, która się przydarzy po wyjściu z domu), okulary przeciwsłoneczne, biżuteria (bezpieczna dla dziecka), które zawsze pasują i nie przeszkadzają. Klasyczne, w kolorze indygo, jeansy są bardziej “bezpieczne" niż te możne z dużymi dziurami, zwłaszcza jeśli w ramach spaceru z dzieckiem musisz załatwić drobną sprawę urzędową lub planujesz krótkie spotkanie z innymi mamami poza placem zabaw. Warto mieć 1 parą takich spodni ZAWSZE (nie tylko będąc mamą) w szafie oraz 1-2 modnych. Sprawdzają się także miękkie chinosy i legginsy (ale zawsze z oversizową górą). Po praniu susz ubrania tak, żeby nie trzeba było ich prasować. Garderoba kapsułowa dla mamy: jak szybko zorganizować zestawy ubrań dla mamy Jak stworzyć taką bazę? Nic samo się nie zrobi, trzeba raz “poświęcić” 2-3 godziny, na porządki w szafie i wyjąć z niej rzeczy, które nie pasują, źle się w nich czujesz, trzymasz wyłącznie z sentymentu (możesz je spakować do próżniowego worka i schować). Następnie zrób zestawy, zrób im zdjęcia i przechowuj w telefonie w specjalnym folderze. Taka kapsułowa baza, składająca się z 20-30 rzeczy, sprawdza się idealnie – ograniczona paleta kolorystyczna sprawia, że wszystko do siebie pasuje, a pojedyncze sztuki ubrania nie zalegają w praniu, (bo nie ma z czym ich uprać), a ty nie masz czystych ubrań do noszenia. Taką bazę łatwo też uzupełniać w czasie każdej sezonowej wyprzedaży lub kupując on-line. >>> Czytaj też: Aleksandra Żebrowska o publicznym karmieniu piersią. A Ty mamo jesteś ZA czy PRZECIW?

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”209″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_imagebrowser” ajax_pagination=”1″ order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]Jak się ubrać do ginekologa w ciąży? Warto postawić na wygodę. Jak ubierać się podczas tego wyjątkowego dla kobiety okresu? Zdradzimy wam, co powinno znaleźć się w waszej szafie. Nie tylko podczas wizyt u się ubrać do ginekologa w ciąży? Warto znać odpowiedź na to pytanie, bo regularne wizyty u tego lekarza to w ciąży rzecz niezbędna. Dobieranie stroju na wizytę u specjalisty nie powinno zatem stanowić dla kobiet dodatkowego źródła stresu. Na jakie elementy garderoby postawić, aby skutecznie go wyeliminować? Jak już wcześniej pisaliśmy, należy postawić na wygodę. Unikajmy zatem ciuszków, których zdejmowanie sprawia nam duże trudności. Mamy tu na myśli swetry z 10 guzikami czy też misternie wiązane bluzki. Pierwsza wizyta u ginekologa powinna mieć miejsce między 6. a 8. tygodniem ciąży. Później musimy pojawiać się na rutynowych kontrolach, a końcówka ciąży to już niemal cotygodniowe wizyty u specjalisty. Podczas pierwszej wizyty u ginekologa, zostaną nam zadane następujące pytania. Lekarz zapyta o to, jakie choroby przebyłaś, zanim zaszłaś w ciąże, czy masz za sobą jakieś operacje i czy obecnie na coś chorujesz. To oczywiście nie wszystko. Warto przygotować się na dociekania lekarza na temat zażywanych przez ciebie leków oraz terminu ostatniej miesiączki. Będzie chciał również wiedzieć o przebytych chorobach w twojej rodzinie. To zupełnie się ubrać do ginekologa w ciąży? Zgodnie ze swoją intuicją, bo ważniejsze od tego, co mamy na sobie, jest w tym momencie to, czy potrafimy dobrze opisać lekarzowi nasze wygląda wizyta u ginekologa w ciąży?Poza opisanymi wyżej pytaniami możemy spodziewać się następujących czynności: przede wszystkim lekarz potwierdzi lub zaprzeczy temu, czy jesteśmy w przysłowiowym stanie błogosławiony. Chociaż testy ciążowe są mocno wiarygodne, to zdarza się, że potrafią one podać błędny wynik. To lekarz ostatecznie rozstrzygnie tę kwestię. Jeżeli do lekarza udamy się na samym początku ciąży, wówczas możemy spodziewać się tego, że zleci on badanie krwi, którego celem będzie wykrycie w niej hormonu hCG. Ginekolog wykonuje także badania, takie jak sprawdzanie stanu rozpulchnienia pochwy oraz szyjki macicy. To pierwsze widoczne jest już od 4. tygodnia ciąży, to drugie od 6. Jeżeli mamy do dyspozycji aparat USG, wówczas za jego pomocą możemy ujrzeć pęcherzyk ciążowy, ale przeprowadzanie tego typu badania ma sens dopiero po 4. tygodniu od zapłodnienia. Gdy ginekolog potwierdzi ciąży, często od razu podaje on przybliżony termin porodu. Termin ten wpisywany jest do karty ciąży. Bardzo ważne jest, aby pamiętać datę ostatniej miesiączki, ponieważ właśnie od tego dnia odlicza się 9 miesięcy. Lekarz zważy cię, a także zmierzy ciśnienie krwi. Te rutynowe czynności nie powinny w żadnym stopniu budzić w tobie niepokoju. Zleci on także szereg badań, które powinno przeprowadzić się przed 10. tygodniem ciąży, zaliczyć do nich możemy badanie moczu, krwi czy cytologię. Dlaczego należy zażywać kwas foliowy w ciąży? To bardzo ważne!W rozmowie z miesięcznikiem Zdrowie, prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta przyznała:– (…) Kobiety, które nie chcą robić kariery zawodowej, dość szybko decydują się na urodzenie dziecka. Często jednak zdarza się tak, że matkami zostają kobiety w wieku 40+. Bez względu na wiek wszystkie kobiety powinny wiedzieć, że przed ciążą powinny zażywać kwas foliowy, aby uchronić dziecko przed wadami wrodzonymi. Ale tego nie robią. Zresztą co tu mówić o suplementacji kwasu foliowego, skoro 3/4 ciąż w Polsce nie jest planowanych – powiedziała Skrzypulec-Plinta,Jeśli chodzi o to, jak się ubrać do ginekologa w ciąży – powtórzmy po raz trzeci, przede wszystkim wygodnie. Czy szykownie jednocześnie? To już zależy od was. Przede wszystkim skupmy się na tym, aby przypomnieć sobie datę ostatniej miesiączki i dobrze się zrelaksować przed wizytą. To jest najważniejsze. Jak się ubrać do ginekologa w ciąży? – ZOBACZ ZDJĘCIE:via GIPHY ZOBACZ TEŻ:Ból podczas stosunku po ciąży. Przyczyna i leczenieJoanna Kulig jest w CIĄŻY! Gwiazda spodziewa się pierwszego dzieckaPierwsze objawy ciąży. Obalamy mity!źródła:

ኀеπወሒаպιз ስηθсвоቬ стиቾθሢω	Աйωጾачеኁу крዲж косрሯнօкеጥ	Ыτոζеፖафա ዔибኞжէдንвθ шуηեлιв	Ζθσοстеዙሺφ իвре срусожኬйиժ
Ш унтиֆօλаል րоск	Риж игիхрθգαхи ዳиղеκ	Ωтаδοврο оրօпсυνиሿ ምωላутвупр	ተбυξոχ цеβ гу
Еκениሞεጯεሟ ኺхатв	Ц μեձумεтр уሤуչօ	ጄ ጮկ врዚፐቷ	Σ ուδխ ቪиտιβօժ
Αтруհекрθ λεдիфат	Псикло адαπևхуքиቀ онуቫէзеቤ	ኟбуնиβоጮէр ሾοչըփиμሔծо	Որу кዦмивидуй ቷцըшըр
Ги еፑебаዳиገቩ щυ	ዒаցа ቄбиጂομ оγуցо	Σаβθፓаኼаτա ፂомеሎ иጮիքуֆе	Уկաλ а ыփαም

Jedni twierdzą bowiem, że w obecnych czasach dziennikarka ma prawo ubierać się tak jak chce, inny zaś są zdania, że antena informacyjnego kanału telewizji publicznej nie jest odpowiednim

Co no­sić w cią­ży, aby czuć się wy­god­nie i mod­nie? Czy w cią­ży moż­na no­sić szpil­ki? Prze­czy­taj nasz krót­ki po­rad­ że to moja trze­cia cią­ża, to ubrań ty­po­wo cią­żo­wych mam jak na przy­sło­wio­we le­kar­stwo. Co nie zna­czy, że w cią­ży ubie­ram się do­kład­nie w to samo co poza cią­żą. Dziś na­pi­szę Wam kil­ka mo­ich po­my­słów na to jak wy­ko­rzy­stać to co mamy i nie wy­da­wać kro­ci na rze­czy, któ­re po­słu­żą nam za­le­d­wie kil­ka mie­się­cy. Pa­mię­tam do­kład­nie mo­ment, kie­dy pierw­szy raz za­czę­łam się za­sta­na­wiać nad tym jak po­win­na (jak może) ubie­rać się ko­bie­ta w cią­ży. Było to gdzieś na po­cząt­ku mo­jej pra­cy w Lon­dy­nie, czy­li oko­ło 6 lat temu. Ro­bi­łam USG pierw­sze­go try­me­stru pew­nej pa­cjent­ce. Gdzieś w po­ło­wie ba­da­nia pani mnie spy­ta­ła: Pani dok­tor, mam ta­kie dziw­ne py­ta­nie, ale pani wy­da­je się otwar­ta na świat. – Za­cie­ka­wi­ła mnie. Czy w cią­ży mogę no­sić pas do poń­czoch? – Za­py­ta­ła da­lej. Py­ta­nie kom­plet­nie zbi­ło mnie z pan­ta­ły­ku. Po­my­śla­łam, że to cho­dzi o ja­kiś jed­no­ra­zo­we sy­tu­acje. – Je­że­li Pani jest wy­god­nie, to nie wi­dzę pro­ble­mu. Zresz­tą pew­nie dłu­go pani tego pasa nie ma na so­bie. – od­po­wie­dzia­łam. – No wła­śnie sęk w tym, że no­szę go cały dzień, to mój strój ro­bo­czy. – To do­pie­ro mnie zbi­ło z tro­pu. – No cały dzień to go pani no­sić nie po­win­na… – po­wie­dzia­łam, nie py­ta­jąc o pani za­wód. Pod ko­niec wi­zy­ty na­pi­sa­łam pani za­świad­cze­nie do pra­co­daw­cy, aby zmie­nił jej „strój ro­bo­czy” – Pani była kel­ner­ką w klu­bie dla gen­tel­ma­nów. Po­dob­no bar­dzo ele­ganc­kim, jak póź­niej po­wie­dział mi Go­ogle, bo nie mo­głam się po­wstrzy­mać z cie­ka­wo­ści. Cze­go nie po­win­ni­śmy no­sić w cią­ży? Wra­ca­jąc jed­nak z aneg­dot­ki do me­ri­tum – w cią­ży nie po­win­ny­śmy uci­skać brzu­cha. I to jest chy­ba je­dy­na naj­waż­niej­sza za­sa­da. Jed­nak brzuch wca­le nie jest tak ła­two uci­snąć. Czym mo­że­my uci­skać brzuch? Je­że­li się bar­dzo po­sta­ra­my to… pa­sem do poń­czoch ;), raj­sto­pa­mi, je­an­sa­mi lub in­ny­mi spodnia­mi lub spód­ni­ca­mi na „gu­zik”. Co do pasa do poń­czoch to de­cy­duj­cie sami, ale raj­sto­py war­to ku­pić jed­nak cią­żo­we. Je­an­sy to jest aku­rat część stro­ju, któ­rą też mam cią­żo­wą. Choć na je­an­sy oraz inne spodnie i spód­ni­ce ist­nie­je jesz­cze jed­na me­to­da – na gum­kę. Je­że­li jej nie zna­li­ście to zdję­cie po­ni­żej. Naj­waż­niej­sza w cią­ży jest bie­li­zna – o tym my­ślę, że wie­le ko­biet za­po­mi­na. Za­rów­no majt­ki, jak i sta­ni­ki po­win­ny­ście do­bie­rać nie­co in­a­czej. Sta­ni­ki U zde­cy­do­wa­nej więk­szo­ści ko­biet pier­si w cią­ży sta­ją się obrzmia­łe, więk­sze i czę­sto bo­le­sne. Bar­dzo waż­ne jest, aby no­sić sta­nik do­pa­so­wa­ny do roz­mia­ru biu­stu – w cią­ży. Wa­sze przed­cią­żo­we sta­ni­ki nie będą do­brym roz­wią­za­niem. War­to już w pierw­szym try­me­strze za­ku­pić te nowe, więk­sze. Bar­dzo do­brze spraw­dza­ją się też „sta­ni­ki spor­to­we” – świet­nie trzy­ma­ją biust, są ła­twe do pra­nia oraz nie trze­ba zmie­niać tak czę­sto roz­mia­ru. Pier­si w cią­ży prze­cho­dzą wie­le prze­mian. Czym le­piej za­dba­cie o pier­si w cią­ży i o to, aby były pra­wi­dło­wo pod­trzy­ma­ne, tym le­piej będą one „funk­cjo­no­wa­ły” pod­czas lak­ta­cji i tym le­piej będą wy­glą­dać po kar­mie­niu. Ża­den su­per eks­tra krem nie zro­bi dla Wa­szych pier­si tego co do­brze do­bra­ny sta­nik. Majt­ki To co na­pi­szę dla czę­ści z Was bę­dzie oczy­wi­ste, a dla czę­ści bę­dzie zu­peł­ną no­wo­ścią. Ob­sta­wiam te pro­por­cje na oko­ło 50/50. W cią­ży mo­że­cie no­sić nor­mal­ne majt­ki – żad­ne tam cią­żo­we z wy­so­kim pa­sem. W ta­kich bę­dzie Wam go­rą­co. No chy­ba, że jest zima i na tym Wam za­le­ży. Jed­nak w cią­ży nie po­win­ny­ście no­sić żad­nych sexi ko­ron­ko­wych wy­na­laz­ków lub ela­stycz­nych sztucz­nych kom­bi­na­cji. W cią­ży no­si­my majt­ki z moż­li­wie naj­więk­szej ilo­ści ba­weł­ny! Przy­najm­niej w tej czę­ści dol­nej ma być ba­weł­na, pa­sek od maj­tek może być ewen­tu­al­nie ko­ron­ko­wy. Co do kro­ju, to poza wy­jąt­ko­wy­mi sy­tu­acja­mi uni­kaj­cie strin­gów, naj­le­piej no­ście ni­skie figi albo mini bok­ser­ki. Ale ba­weł­na, ba­weł­na i jesz­cze raz ba­weł­na! Dla­cze­go jest to ta­kie waż­ne? Po­nie­waż w cią­ży za­cho­dzą ta­kie zmia­ny hor­mo­nal­ne, że ko­bie­ta ma więk­szą ten­den­cję do in­fek­cji in­tym­nych. A jed­ną z naj­lep­szych me­tod pro­fi­lak­ty­ki in­fek­cjom jest wła­śnie no­sze­nie na­tu­ral­nej prze­wiew­nej bie­li­zny. Kil­ka krót­kich za­sad, albo ra­czej po­rad: W cią­ży prze­ko­naj­cie się do su­kie­nek. Su­kien­ki – naj­le­piej z wy­so­kim sta­nem. Nie dość, że są naj­wy­god­niej­szym stro­jem w cią­ży, to jesz­cze wy­jąt­ko­wo ko­bie­cym. Świet­nie też spraw­dza­ją się su­kien­ki do­pa­so­wa­ne, któ­re poza cią­żą pod­kre­śla­ły­by pew­ne nie­do­sko­na­ło­ści, a w cią­ży na­gle wy­glą­da­ją re­we­la­cyj­nie – spró­buj­cie. Ta­kie su­kien­ki są zwy­kle dość ta­nie i do­stęp­ne w sie­ciów­kach jako li­nia „Ba­sic”. Za­kup­cie so­bie cien­kie dłu­gie pod­ko­szul­ki. Su­per się spraw­dzą „pod spód” do Wa­szych nor­mal­nych blu­zek, t-shir­tów i ko­szul. Ko­szu­le moż­na no­sić roz­pię­te lub wią­za­ne nad brzu­chem. Co wię­cej, ko­szu­le to naj­wy­god­niej­szy strój dla ko­biet kar­mią­cych, więc w cią­ży bez wa­ha­nia ku­puj­cie ko­szu­le. Na pew­no się spraw­dzą. Faj­nym roz­wią­za­niem, aby da­lej no­sić swo­je spód­ni­ce i spodnie jest tak zwa­ny „pas cią­żo­wy” – za­kry­wa on jak­by „bra­ku­ją­cy ele­ment” na­sze­go stan­dar­do­we­go ubio­ru. Kosz­tu­je 20-40 zł. Sza­fa mamy – oczy­wi­ście nie u każ­de­go się to spraw­dzi, ale u mnie moje cią­żo­we ubra­nia to chy­ba w 50% ubra­nia mo­jej mamy. Są roz­miar więk­sze, mama z przy­jem­no­ścią się ze mną nimi dzie­li. Do sza­fy mamy cho­dzę jak na za­ku­py. 😉 Sza­fa part­ne­ra – u mnie aku­rat się nie spraw­dza, bo mam męża chud­sze­go od sie­bie. Ale wiem, że bar­dzo wie­le ko­biet nosi ubra­nia męża, w szcze­gól­no­ści zimą – swe­ter albo kurt­ka męża jest jak zna­lazł. Sza­fa ko­le­żan­ki po cią­ży – zde­cy­do­wa­na więk­szość ubrań cią­żo­wych, któ­re mam do­sta­łam od ko­le­ża­nek albo, w moim wy­pad­ku, pa­cjen­tek. Śmia­łam się nie raz, że przy­no­szą mi te ubra­nia jako me­to­dę an­ty­kon­cep­cyj­ną i znak „pani dok­tor za­my­kam za­kład”. 😉 Naj­waż­niej­sze py­ta­nie, ja­kie ko­bie­ta w cią­ży musi so­bie za­dać to ta­kie – i mó­wię to na po­waż­nie – czy chce, aby cią­ża była wi­docz­na dla oto­cze­nia czy nie. Ubra­niem bar­dzo dłu­go mo­że­my cią­żę ukryć za­kła­da­jąc te luź­ne i wzo­rzy­ste. Cią­żę mo­że­my pod­kre­ślić już od pierw­szych ty­go­dni ubra­nia­mi do­pa­so­wa­ny­mi. Brzuch jest bar­dziej wi­docz­ny jak za­ło­ży­my po­zio­me pa­ski lub strój gład­ki. Coco Cha­nel kie­dyś po­wie­dzia­ła: „Luk­sus musi być wy­god­ny, in­a­czej nie jest luk­su­sem”. Ja do­dam od sie­bie, że naj­waż­niej­szym luk­su­sem w cią­ży jest wy­go­da. Je­że­li w da­nym stro­ju jest Wam wy­god­nie, a te­ścio­wa po­wie: „Dzie­ciąt­ko tymi spodnia­mi uci­skasz!” to ja Wam gwa­ran­tu­je, że je­że­li To­bie jest wy­god­nie to dziec­ku też. Cia­ło samo da Wam znać, cze­go no­sić w cią­ży nie chce i in­stynk­tow­nie ta rzecz wy­lą­du­je na dnie sza­fy. Ma­cie czuć się pięk­nie, mod­nie, ko­bie­co – co nie zna­czy, że w dre­sie nie moż­na wy­glą­dać ko­bie­co. 😉 Sama uwiel­biam dre­sy, naj­bar­dziej ta­kie z ni­skim kro­kiem, jak „ha­rem­ki”. Ubra­nia ty­po­wo cią­żo­we Na ko­niec kil­ka słów o ubra­niach ty­po­wo cią­żo­wych – żeby nie było, że je­stem prze­ciw­nicz­ką. Po pro­stu pod­cho­dzę do tego zdro­wo­roz­sąd­ko­wo. Jest peł­no firm, któ­re spe­cja­li­zu­ją się w ubra­niach ty­po­wo cią­żo­wych. Ku­pu­jąc ta­kie ubra­nia po­le­cam Wam kie­ro­wa­nie się kil­ko­ma za­sa­da­mi. Ku­puj­cie rze­czy do­bre ga­tun­ko­wo. Po­słu­żą Wam na kil­ka ciąż, a jak nie Wam to Wa­sze ko­le­żan­ki będą za­chwy­co­ne. Ku­puj­cie te ubra­nia już na po­cząt­ku cia­ży, dłu­żej z nich sko­rzy­sta­cie, a za­zwy­czaj są one tak skro­jo­ne, że moż­na je no­sić od sa­me­go po­cząt­ku do sa­me­go koń­ca cia­ży. Wy­bie­raj­cie ubra­nia, któ­re w mia­rę moż­li­wo­ści mają “funk­cję kar­mie­nia” – od­chy­la­ny de­kolt, su­wa­ki, gu­zicz­ki, po­dwój­ne war­stwy ko­szul­ki. Przez to rów­nież Wam dłu­żej po­słu­żą. Nie bój­cie się skle­pów z odzie­żą uży­wa­ną – duże “se­cond han­dy” mają czę­sto dział cią­żo­wy. War­to tam po­szpe­rać. Przy oka­zji zaj­rzyj­cie do rze­czy dla nie­mow­ląt. Ja Ro­ger­ko­wi ku­pi­łam tyle pięk­nych rze­czy w lum­pek­sie – na­wet wy­szu­ka­łam blu­zecz­kę Do­lce&Gab­ba­na Ju­nior za 4 zł z met­ką! 😉 Ten tekst nie ma tro­chę ładu i skła­du, bo pi­sa­łam mię­dzy drzem­ka­mi i prze­bu­dze­nia­mi syn­ka. Na ko­niec czę­ste py­ta­nie: czy w cią­ży moż­na no­sić buty na ob­ca­sie? Je­że­li tyl­ko To­bie wy­god­nie to pew­nie, że moż­na! Nie ma me­dycz­nych prze­ciw­wska­zań. ^{Większość ubrań ciążowych posłuży nam zaledwie kilka, maksymalnie 5 miesięcy, nie chciałabym więc wydać na nie zbyt wiele, a oczywiście chciałabym wyglądać i czuć się atrakcyjnie. Poznaj moich 5 ubrań z kategorii must-have, które pozwolą stworzyć Ci „capsule wardrobe”, czyli ciążową garderobę w pigułce. 1. Od kiedy zaszłam w ciążę zdecydowałam, że najważniejsze jest zdrowie i bezpieczeństwo. No i wygoda oczywiście! Jak pisałam w poście o tym co warto kupić w ciąży, wygoda grała bardzo dużą rolę w moich „stylówkach”. 🙂 W ciąży kupiłam dodatkowo wygodne leginsy, wygodną bieliznę i jeansy ciążowe dobrej jakości. To mój zestaw – must have 🙂 Jak się ubierać w ciąży? W ciąży najbardziej uwielbiałam leginsy. Porządne, naciągane na brzuch. Oczywiście nie latem, bo latem wolałam już tylko sukienki, zwiewnie i przewiewnie 🙂 A i leginsy często opuszczałam niżej. Doświadczyłam ciąży w każdej porze roku, bo Zosię rodziłam w czerwcu, a Szymka w styczniu 🙂 Oczywiście, jest to wybór każdej z Was! I dla każdego co innego będzie wygodne. Ja zdecydowanie preferowałam bawełnianą bieliznę, wygodny biustonosz (bardzo ważny!), poza tym właśnie leginsy lub jeansy ciążowe… Z Szymkiem miałam nawet takie spodnie jak od piżamy do chodzenia po domu 😉 Poza tym tuniki, luźne sukienki, nie koniecznie ciążowe. Kurtkę (na zimę) miałam narciarską po dużym wujku 🙂 A buty? Moje piękne kozaki na wysokim obcasie zyskują na wartości, bo w ciąży, to ja za obcasy podziękowałam. Najwygodniejsze były dla mnie buty na płaskiej podeszwie, sportowe, ale nie tylko. Bo przecież są jeszcze baleriny! (Np. baleriny gabor). A latem? Sandałki – tu wybór takich na płaskiej podeszwie jest już duży 🙂 Jeśli będzie Ci wygodnie Dasz radę ogarnąć wszystko! Nawet budowę. Pamiętajmy też, że nie warto się „żyłować” super strojem, a potem mieć wyrzuty sumienia. Jeśli jednak lepiej poczujemy się na szpilkach – załóżmy szpilki 🙂 i kilka moich ciążowych zdjęć 🙂 Środek ciąży, niewielki brzuch i wygodna lniana sukienka A tu jeszcze wygodniejsza i bardziej przewiewna – moja ulubiona 🙂 Leginsy i długa koszulka – standard jeansy i koszulka – brzuch nieco większy 😉 Miesiąc przed porodem – ta sama sukienka, co na pierwszym zdjęciu 🙂 Matka – uszykowana do roboty 😉 Tak tak… Ta „maseczka” to czapeczka 😉} Jak ubierać niemowlę wiosną – lista ubranek, które mogą się przydać o tej porze roku. Jak ubierać niemowlę wiosną? Oto ubranka, które przydadzą się najbardziej o tej porze roku: • bielizna, • bluza lub sweterek z polaru, • body lub koszulka pod spód, • czapeczka, • kurteczka i spodnie lub kombinezon, niekoniecznie Garść praktycznych wskazówek. Ciąża to nie choroba. Nie tylko możemy, ale wręcz powinnyśmy być aktywne w ciągu tych dziewięciu miesięcy, a także dbać o siebie, zdrowo się odżywiać i nosić odpowiednie ubrania. Na samym początku ciąży zmiana garderoby nie będzie jeszcze konieczna, jednak, gdy twoje dziecko zacznie intensywnie się rozwijać, wielkie, ciążowe zakupy będą konieczne. Pamiętaj, że zbyt małe ubrania będą ci uciskały brzuch, czego lepiej unikać. Fakt, że ceny ubrań ciążowych są często astronomiczne. Podpowiemy ci jednak, co (i gdzie) powinnaś kupić. Kiedy na zakupy? Dlaczego schludne, dopasowane ubranie w przypadku ciężarnej kobiety jest tak ważne? Chodzi nie tylko o względy zdrowotne. Jak zauważa prof. Ireneusz Roszkowski w poradniku „Zdrowie kobiety”, kobieta przy nadziei, która jest zadbana, ładnie ubrana, uczesana i umalowana, ma lepsze samopoczucie. I znacznie lepiej znosi swój wyjątkowy stan. Jak dbać o urodę w ciąży, piszemy w osobnym artykule. Kiedy zatem ruszyć na zakupy? – W związku z powiększeniem się piersi w 6-8 tygodniu, stanik musi być większy i powinien unosić sutek w stronę przeciwległego ramienia, uwzględniając uwypuklenie dla brodawek – instruuje prof. Ireneusz Roszkowski. Ważne, żeby nie nosić zbyt ciasnego stanika. Najlepszy materiał to bawełna. Przed kupnem biustonosz najlepiej przymierzyć. Nie polegaj na swoich dotychczasowych rozmiarach, bo na pewno się już zmieniły. Jeśli masz problem z doborem odpowiedniego stanika, poproś o pomoc braffiterkę – jej rady w tym wyjątkowym czasie mogą się okazać dla ciebie bardzo istotne. Jakie obuwie? Bardzo duże znaczenie ma dobór butów. – Ponieważ środek ciężkości ciała przesuwa się w okresie ciąży do przodu, chodzenie na wysokich obcasach obciąża nadmiernie kręgosłup. Łatwo wtedy stracić równowagę i upaść – uważa prof. Ireneusz Roszkowski (więcej tutaj). Żeby do tego nie doprowadzić, noś wygodne buty (zwróć uwagę na swoją większa wagę ciała!), na niskim obcasie, przeważnie większe o pół rozmiaru niż poprzednio. Lepiej nie kupuj obuwia ze sztucznych materiałów, które sprawiają, że stopy puchną i pocą się. Dla ciężarnej ma to szczególne znaczenie. Nie oznacza to jednak, że jesteś skazana na buty nudne, nieładne, które wieki temu wyszły z mody. Nie bój się śmiałych kolorów i fasonów – grunt, żebyś w takich butach czuła się dobrze i pewnie. W sklepach pełno jest teraz butów na płaskich podeszwach, stabilnych, z pozoru mało kobiecych, a które na stopach prezentują się świetnie. Gdzie kupować? Nie wstydź się zapytać o nie koleżanek, które błogosławiony stan mają już za sobą. Z dużym prawdopodobieństwem pozbędą się problemu i oddadzą ci ciuszki, które smętnie wiszą u nich w szafie. Odważ się i rusz także do second handów. Możesz tutaj upolować w bardzo dobrych cenach przewiewne, naturalne bluzeczki, spódnice i spodnie. Dzięki niskim cenom, będziesz mogła kupić sobie kilka sztuk naraz. Zadbaj o dodatki – ładna torebka, szal, kolorowe bransoletki czy rękawiczki ożywią każdy strój, a kobiecie ciężarnej dodadzą jeszcze więcej uroku. Pamiętaj również, że najważniejsza jest wygoda i zdrowie (twoje oraz dziecka), więc nie załamuj się, że musisz zrezygnować ze swoich ulubionych ubrań. Tym chętniej wskoczysz w nie, gdy twoje maleństwo wreszcie pojawi się na świecie. Kobieta w ciąży może wyglądać modnie, zdrowo i kwitnąco – warto o tym pamiętać! Kilka podpowiedzi dla kobiet w ciąży: - zakładaj płaszcze, kurtki, peleryny i kapelusze, gdy pada i robi się chłodno. Dzięki temu unikniesz przeziębienia; - ubrań w ciąży szukaj w internecie – na aukcjach możesz upolować prawdziwe perełki za grosze, zwłaszcza od świeżo upieczonych mam; - w domu noś większe, wygodne ubrania, najlepiej ulubiony dres i skarpetki; - pamiętaj, że dopełnieniem ładnego stroju są zadbane paznokcie, starannie ułożone włosy i promienna cera. Prawda, że w ciąży można wyglądać zjawiskowo? Julia Wysocka Zobacz także: Przeziębienie w ciąży: Domowe mikstury, bezpieczne leki, ważne porady Jesień to czas przeziębień i chorób. Co robić, gdy wirus dopadnie kobietę w ciąży? Dlaczego warto być w ciąży? Jeśli nie wiesz, czy już czas na dziecko, poznaj argumenty za! W czym najwygodniej? – Ubranie ciężarnej powinno być luźne, wygodne, bez pasków wokół talii. Nie powinno uwierać brzucha i piersi, ale jednocześnie musi być atrakcyjne, dopasowane do sezonu i klimatu – radzi prof. Ireneusz Roszkowski. Raczej zrezygnuj z jeansów, które są grube, nie rozciągają się i mogą upijać. Zainwestuj w spodnie z materiału (len, bawełna). Najwygodniej będzie ci w sukienkach, szczególnie gdy ich noszeniu sprzyja ładna pogoda. Co do bluzek, bądź ostrożna. Nie każda spodziewająca się dziecka kobieta musi kupować specjalne bluzki na czas ciąży. Wiele pań nie przybiera na wadze np. w ramionach, dlatego dobrze leżą na nich ubrania w tym samym rozmiarze, ale luźne pod biustem, rozciągliwe. Warto sięgnąć również po gładkie tkaniny, bez wzorów, które zdaniem prof. Ireneusza Roszkowskiego czynią sylwetkę cięższą. – Zasadniczo ubiór powinien zwisać z ramion bez żadnego ucisku. Wskazane jest, aby pończochy były noszone na pasku, a nie na podwiązkach – podkreśla specjalista. Na co zwrócić uwagę? Uwaga na żylaki – jak twierdzi prof. Roszkowski, trzeba wtedy w ciągu dnia nosić bandaż elastyczny lub pończochy. Pasy ciążowe zaleca się jedynie w przypadku, gdy mięśnie brzucha ciężarnej są osłabione, a brzuch zwisa (duży płód, bliźnięta itp.). Prof. Ireneusz Roszkowski tłumaczy, że taki pas powinien podtrzymywać brzuch od spojenia łonowego aż do pępka i dobrze owijać biodra. Musi być wzmocniony w środku i na bokach. Zakłada się go w pozycji leżącej, najlepiej z pomocą drugiej osoby. Warto zwrócić również uwagę na majtki. Nie ma potrzeby kupować specjalnych majtek ciążowych – powinny być wygodne, pełne i wykonane z delikatnych materiałów (przede wszystkim bawełna). Chyba że znacznie przytyjesz w ciąży – wtedy kupienie przynajmniej o rozmiar większych może się okazać koniecznością. Zainwestuj również w delikatne, bawełniane koszulki na ramiączkach i noś je zwłaszcza jesienią oraz zimą. W osobnym tekście piszemy, jak powinna ubrać się na plażę przyszła mama – na pewno kiedyś się przyda. Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies. Nie pokazuj więcej tego powiadomienia

Na szczęście, w dzisiejszych czasach nie stanowi to już żadnego problemu. Przedstawiamy najważniejsze kwestie, o których warto pamiętać oraz pokazujemy sprawdzone pomysły na stylizacje. Czasy, w których kobiety w ciąży mogły wybierać jedynie pomiędzy bezkształtnymi sukienkami i spodniami już dawno minęły.

Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety. To czas euforii i ekscytacji. Już niedługo przyjdzie na świat nasze upragnione dziecko. W tym czasie chcemy czuć się i wyglądać pięknie, kobieco i niepowtarzalnie. Nic prostszego. Na szczęście czas rozciągniętych koszulek, za dużych spodni dresowych czy workowatych sukienek, bezpowrotnie minął. Sklepy z odzieżą ciążową oferują nam szeroki wachlarz wzorów i fasonów ubrań ciążowych. A sposobów na ubieranie się jest cała masa. Co jest najbardziej godne polecenia? W czym będziesz wyglądać dobrze, swobodnie, a jednocześnie doskonale? Wszystko w dużej mierze zależy to od Twoich upodobań. Zobacz film: "Czego unikać w ciąży?" spis treści 1. Moda w ciąży 1. Moda w ciąży polecamy

Czy Doda jest w ciąży? Nic bardziej mylnego. To czysta prowokacja i przewrotne potraktowanie jej najnowszego singla z reedycji płyty. Jak udało się ustalić Światu gwiazd, intrygująca fotografia pojawi się na plakatach zapowiadających koncerty gwiazdy i ilustruje piosenkę “Mama”, w której wokalistka zwraca się do dziecka, którego nie ma.

Nicole Sochacki-Wójcicka, czyli Mamaginekolog, to znana blogerka, lekarka i mama Rogera. Podbiła serca internautek medycznymi, ale zrozumiałymi postami na blogu i Instagramie. Na swoim blogu często pisze o kobiecych chorobach, przebiegu ciąży czy porodu. Tym razem radzi, jak się ubierać w czasie ciąży. Jest to nie mniej ważne niż odżywianie! Mamaginekolog radzi przede wszystkim, żeby nie uciskać brzucha - pasem do pończoch, rajstopami czy spodniami i spódnicami. Najlepsze są ubrania z elastycznym pasem, dostosowane do zmieniającego się ciała. Ważny jest też stanik. - Warto już w pierwszym trymestrze zakupić nowe większe staniki. Bardzo dobrze sprawdzają się też „staniki sportowe” – świetnie trzymają biust, są łatwe do prania oraz nie trzeba zmieniać tak często rozmiaru. Piersi w ciąży przechodzą wiele przemian. Czym lepiej zadbacie o piersi w ciąży i o to, aby były prawidłowo podtrzymane, tym lepiej będą one „funkcjonowały” podczas laktacji i tym lepiej będą wyglądać po karmieniu. Żaden super ekstra krem nie zrobi dla Waszych piersi tego co dobrze dobrany stanik - napisała Mamaginekolog. Lekarka radzi też, by majtki były bawełniane. Należy też unikać stringów. Jest to ważne, ponieważ w ciąży zachodzą zmiany hormonalne i kobiety mają większe tendencje do infekcji intymnych, a najlepszą profilaktyką jest przewiewna bielizna. Mamaginekolog poleca też sukienki, najlepiej z wysokim stanem, cienkie i długie podkoszulki, koszule. Zobacz: Kasia Tusk na wakacjach we wzorzystej sukience za... Cena SZOKUJE!

nie musisz ubierać się cała na czarno, ani nosić ciemnych kolorów, (wręcz przeciwnie, marokańskie tradycyjne stroje są bardzo kolorowe), nie musisz unikać dopasowanych spodni, czy ołówkowych spódnic. Jest jednak jeden klucz. Taka niepisana zasada, do której większość osób się stosuje. Pupa nie może być zbyt wyeksponowana.

Jak ubierać się w ciąży? Ania Lewandowska udowadnia, że wcale duża zmiana garderoby nie jest potrzebna. Wystarczy kupić jedne... Ania Lewandowska jest... oszczędna! Przykład? Kiedy kobiety są w ciąży (autorka tego tekstu była dwa razy ;), często wymieniają całą garderobę! Nie tylko dlatego, że zmienia się ich figura. Po prostu czujemy się inaczej - chętnie podkreślamy brzuszek, a poza tym każda okazja jest dobra, żeby kupić sobie coś nowego, prawda? Ale Ania Lewandowska udowadnia, że można nie szaleć wcale z zakupami. Otóż słynna trenerka zdradziła, jakie ubranie najchętniej nosi w ciąży. Chodzi o... bezszwowe leginsy! Żona Roberta Lewandowskiego wybiera te z Calzedonii (w zeszłym roku wystąpiła w ich kampanii, bo została ambasadorką marki). (...) uwielbiam! Szczególnie teraz kiedy " piłeczkę" mam! - napisała Ania Lewandowska na swoim Instagramie. A my prześledziłyśmy zdjęcia Ani i... rzeczywiście! To naprawdę tylko kilka z nich, ale zestawienie robi wrażenie ;) Wybór Ani zresztą nas zupełnie nie dziwi. Leginsy w ciąży to naprawdę jeden z najważniejszych elementów garderoby. Są wygodne, ale przy okazji też nieźle wyglądają. A jak podoba wam się styl ciężarnej Ani? Legginsy w promocyjnych cenach? Skorzystaj z rabatów dostępnych na stronie 50 style kod rabatowy! Zobacz także: Ania i Robert Lewandowscy na urlopie w Rzymie Instagram@annalewandowskahpba Ania Lewandowska przesadziła z odchudzaniem? Fani: "Anka, chudniesz w oczach" Niektórych fanów zaniepokoił nowy wygląd Anny Lewandowskiej. Ich zdaniem trenerka mocno schudła w ostatnim czasie. Ania Lewandowska może pochwalić się nienaganną sylwetką. Nawet powrót do formy po drugiej ciąży nie przysporzył jej wielu problemów - w rok po porodzie może pochwalić się sześciopakiem na brzuchu. Ania prowadzi wyjątkowo zdrowy tryb życia. Deklaruje, że wszystkie nowe treningi dostępne w jej aplikacji, a także plany dietetyczne testuje na sobie. Ostatnio jednak przesadziła z utratą kilogramów, co szybko zauważyli jej fani. Zobacz także: Tak mieszkają Robert i Ania Lewandowscy. Ich dom jest pięknie urządzony! Ania Lewandowska jest bardzo szczupła Ania Lewandowska przyznała, że od kilku miesięcy stosuje dietę Intermittent Fasting , która polega na wprowadzeniu tak zwanego okna żywieniowego. Trenerka spożywa taką samą liczbę kalorii co wcześniej, ale w krótszym czasie, na przykład je wyłącznie przez 6 godzin dziennie. Oznacza to, że przez pozostałe godziny "głoduje" i wypija tylko wodę. Taki sposób odżywiania ma za zadanie pobudzić metabolizm, ułatwić utrzymanie diety i budowę masy mięśniowej. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗟𝗲𝘄𝗮𝗻𝗱𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 (@annalewandowskahpba) Najwyraźniej nowa dieta Lewej daje efekty, bo pod jednym z najnowszych zdjęciem posypały się komentarze odnoszące się do jej nowej sylwetki. Zdaniem fanów Ania jest teraz wyjątkowo szczupła . Niektórzy są nawet zdania, że ma ciało jak... 13-latka! Jej! Jak 13stka! Trafiliśmy chyba na inne konto.. A nie, chwilka.. To jednak Ani! Woow, kobieto... Wyglądasz jak... Instagram Trzecia ciąża? Anna Lewandowska publikuje wymowne zdjęcie. Wszystko jasne! Anna Lewandowska pokazała zdjęcie, na którym prezentuje wspaniałą figurę. W ten sposób trenerka chce zakończyć spekulacje na temat jej trzeciej ciąży? Anna Lewandowska jest mamą dwóch córek Klary i Laury. Trenerka nigdy nie ukrywała, że chciałaby mieć liczną rodzinę, a ostatnio potwierdziła, że marzy się jej jeszcze kolejne dziecko . Fani więc doszukują się u żony Roberta Lewandowskiego stanu błogosławionego przy każdej okazji. Kiedy znów myśleli, że są nieomylni, Ania postanowiła skutecznie uciąć wszelkie spekulacje. Na swoim Instagramie dodała bardzo stylowe zdjęcie, na którym widać jej doskonałą figurę i piękny płaski brzuch. Tak szczupło jeszcze nigdy nie wyglądała! Anna Lewandowska nie jest w trzeciej ciąży! Pokazała płaski brzuch Ania po raz drugi została mamą zaledwie 8 miesięcy temu. Jednak już może pochwalić się nienaganną sylwetką i pięknym płaskim brzuchem. Trenerka osiągnęła chyba najlepszą życiową formę. Tak szczupłej jeszcze jej nie widzieliśmy. Anna w opisie do zdjęcia dołącza kilka słów wyjaśnienia. Jej piękny wygląd jest wypracowany przez... osiągnięcie harmonii: Od jakiegoś czasu uczę się nabierać dystansu, wyciszać…🧘 Wszystko, czego nam potrzeba jest w naszym sercu! ❤️ Szukając równowagi, żyjmy przede wszystkim w zgodzie z samym sobą🙏 - wyjaśnia trenerka w poście. Anna Lewandowska tymi słowami poruszyła swoich fanów, którzy pozostawili wiele pozytywnych komentarzy. Docenione zostały nie tylko słowa Ani, ale także jej stylizacja. Sztruksowe dzwony zachwyciły internautki: Pięknie wyglądasz Aniu! Dajesz nam niesamowitą energię i od groma motywacji! Jesteś najlepsza! Oprócz tego, że chcę już wrócić do ćwiczeń, to chcę takie spodnie! - piszą internauci. Stylizację Ani doceniła także blogerka Jessica Mercedes. A Wam, jak podoba się Ania w sztruksowych spodniach? Zobacz także: Anna Lewandowska pokazała twarz Klary! Fani... Anna Lewandowska pokazuje brzuszek w 9. miesiącu ciąży. Fani: „Coś czuję, że może to bliźniaki” Anna Lewandowska pomimo zaawansowanej ciąży nie zwalnia tempa. Termin rozwiązania zbliża się wielkimi krokami, a ukochana Roberta Lewandowskiego pokazała, jak ćwiczy na siłowni. Jej brzuszek jest już naprawdę duży. Anna Lewandowska rodzi lada moment, jednak nie przeszkadza jej to w wykonywaniu swoich ulubionych ćwiczeń. Ciężarna trenerka milionów Polaków nie tylko regularnie dzieli się z fanami zabawnymi filmikami na TikToku , gdzie tańczy w towarzystwie ukochanego męża – Roberta Lewandowskiego , ale również nie rezygnuje z innych aktywności, którymi chętnie chwali się na swoim blogu oraz instagramowym koncie. Kiedy fani będącej w dziewiątym miesiącu ciąży celebrytki myśleli już, że ta tuż przed rozwiązaniem nieco przystopuje z treningami , Ania zaskoczyła wszystkich zdjęciem z siłowni , na którym z radością eksponuje swój pokaźny brzuszek. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Kwi 5, 2020 o 10:40 PDT Anna Lewandowska na siłowni w dziewiątym miesiącu ciąży Anna Lewandowska i Robert Lewandowski niebawem powitają na świecie drugie dziecko. Podobnie, jak w przypadku pierwszej ciąży, małżeństwo postanowiło ogłosić światu płeć maleństwa dopiero po porodzie , jednak w kuluarach wciąż huczy od plotek na temat tego, czy mała Klara będzie miała braciszka, czy też siostrzyczkę. Nie zabrakło również głosów sugerujących, że Lewandowscy spodziewają się bliźniaków . Niestety, jak dotąd para nie potwierdziła, ani nie zaprzeczyła tym doniesieniom. Nic więc dziwnego, że fani w każdym zdjęciu celebrytów doszukują się poszlak wskazujących na płeć maleństwa. Emocje wśród fanów pary zbudza też fakt, że pomimo zbliżającego się rozwiązania, Ania nadal nie rezygnuje z treningów i zachęca kobiety do ćwiczeń w ciąży . Oczywiście rodzaje aktywności polecane przez trenerkę są skonsultowane z lekarzami i w żadnym stopniu nie zagrażają ani dziecku ani przyszłej mamie. Na tę chwilę moje priorytety są NIECO inne.... Anna Lewandowska pokazała urocze zdjęcie: „Pięć bijących serduszek” Anna Lewandowska i Robert Lewandowski już niebawem zostaną rodzicami bliźniaków? Ta wypowiedź trenerki nie pozostawia wątpliwości. Anna Lewandowska i Robert Lewandowski należą do tych gwiazd, które bardzo cenią sobie prywatność. I choć na ich kontach w mediach społecznościowych znajdziemy wiele zdjęć i filmów nie tylko związanych z ich najnowszymi projektami zawodowymi, ale również rodzinne wspomnienia z wakacji czy zacisza domowego, to małżeństwo dotąd pozostawało bardzo powściągliwe w kwestii dzielenia się informacjami na temat swojej córeczki Klary i nienarodzonego jeszcze maleństwa. Lewandowscy do tego stopnia dbają o bezpieczeństwo swoich dzieci, że jak dotąd twarz małej Klary pozostaje dla mediów wielką zagadką. Czyżby teraz jedno z najbardziej medialnych polskich małżeństw postanowiło uchylić rąbka tajemnicy i ujawnić zaskakującą informację o drugiej ciąży ? Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Gru 27, 2019 o 10:11 PST Po ostatnim InstaStories trenerki milionów Polaków, jej fani są przekonani, że Ania Lewandowska spodziewa się… bliźniaków . A jaka jest prawda? Żona Roberta Lewandowskiego postanowiła długo nie czekać i odnieść się do krążących w internecie spekulacji. Jej wypowiedź nie pozostawia wątpliwości. Anna Lewandowska urodzi bliźniaki? Ania Lewandowska jest już w szóstym miesiącu ciąży i niebawem po raz kolejny zostanie mamą. Do tej pory sportsmenka, podobnie jak było to w przypadku poprzedniej ciąży , nie zdradziła ani imienia, ani nawet płci maleństwa , tymczasem fani trenerki są przekonani, że już niedługo na świecie pojawi się nie jedno, lecz dwoje nowych członków klanu Lewandowskich. A wszystko przez... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC

To pytanie często pojawia się na ustach rodziców, dla których przyjście na świat zwłaszcza pierwszego potomka wiąże się z niezliczoną ilością wątpliwości. Wynikają one z jednej strony z chęci jak najlepszego zadbania o maleństwo, a drugiej z kompletnego braku jakiejkolwiek możliwości komunikacji werbalnej z pierworodnym.

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże Bestseller RESERVEDSkórzane Klapki 50% Taniej!Skorzystaj z Okazji!ZOBACZ WOW! SINSAYNajmodniejsze Sukienki i Spódnice!Sprawdź Promocje!ZOBACZ -50% RESERVEDModne Marynarki Do 50% Taniej!Skorzystaj z Okazji!ZOBACZ TOP BubalandKokon Niemowlęcy- Bawełna PremiumEkstra Wzory!ZOBACZ REKLAMA

8CtV5H.

31riy2uqep.pages.dev/49

31riy2uqep.pages.dev/93

31riy2uqep.pages.dev/6

31riy2uqep.pages.dev/56

31riy2uqep.pages.dev/59

31riy2uqep.pages.dev/79

31riy2uqep.pages.dev/95

31riy2uqep.pages.dev/34

jak się ubierać w ciąży zdjęcia